ニキビができないためには何を食べればいいかな？

ビューティー

ニキビができるのは食べることとも関係があると言うじゃないですか？

何を食べればいいのかよく分からなくて

知ってるのは小麦粉を食べないといいとは聞いたけど、他にあるの？

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ピュー1. 水をたくさん飲むといいよ。

2019-01-17

ピュー2. 肉を少なめに食べてベジタリアン。

2019-01-17

ピュー3. ベジタリアンになるのが肌には一番いいと思うよ。

2019-01-17

ピュー4. 小麦粉はノーノー

2019-01-17

ピュー5. 天ぷらもノーノー

2019-01-17

ピュー6. しょっぱいの甘いのノーノー

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ピュー7. 乳製品の種類も全部良くない。

2019-01-17

ピュー8. あ、食べられないものが本当に多いんだ。

2019-01-17

ピュー9. 果物の種類

2019-01-17

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