今158で53なんだけど48まで痩せたいんだ。
運動なしで食べるのを減らして休みの間に痩せるのは可能かな？
284 3 6年前
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ピュー1. ●1日1食なら可能だと思う
2019-01-15
確認
ピュー2. 運動も一緒にした方がよく抜けるよね。
ピュー3. ありがとう。話してくれた通りにやってみよう。
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