短くダイエットをきつくして、ある程度痩せないで
ずっとそんなふうにしてたんですけど、
だんだん痩せない気がして
487 7 6年前
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ピュー1. うん、そうだね。そうだと思う。
2019-01-12
確認
ピュー2. 私はオフシーズンは遊んでるけど、よくはまってる。人によって違うんじゃないかとも思うし
ピュー3. うーん、サバサかな…
ピュー4. 前に見たらダイエットを一度すると体質が変わり、体がエネルギーを保存する方式に変わるから、その後からはよく太る体質に変わるんだって。それで痩せないんだよ。
ピュー5. え、だからこんなに痩せないのかな… じゃあ、どうすればいいの？
ピュー6. 断続的断食を探してみて！ 私はこれがよく合って、ただ地道に体重を維持中だよ。
ピュー7. 探してみないと。ありがとう。
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