163で55なのに 50まで痩せたいんだけど
献立締めた方がいいかな？
運動をきつくしようか？
930 7 7年前
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ピュー1. 二人とも
2019-01-02
確認
ピュー2. 献立は元々9運動が1。
ピュー3. 献立を引き締めながら運動
ピュー4. 二人とも
ピュー5. どっちもやればいいし、1つだけやるなら献立。
ピュー6. 食事の運動を一緒に。
ピュー7. ありがとう!!
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