スミスマシンを使ったことがある人はいるかな？

ダイエット

スミスマシンをつけてスクワットするんだけど、

このように100回くらいすると膝がすごく痛い

元々そうなのか

それとも姿勢が間違っているのか分からなくて

膝を鍛えたからかな？

  331 6   6年前

人気 ギャラクシーS7バッテリー交換費用

人気 日本のドンキホーテで購入してから開封したらダメ？

人気 カズアの意

人気 コンビニ宅配のサイズ制限はいくら？

人気 a.k.aの意味

ピュー1. それは膝に無理がある。

2018-12-01

ピュー2. スクワットは姿勢が悪いとすぐ膝が痛い。
姿勢矯正を受けてみて。

2018-12-01

ピュー3. スミスマシンスクワットをしたら膝に無理があるみたい。
私も一ヶ月ぐらいしてやめたの。

2018-12-01

ピュー4. 重さがかかるから無理はたくさんあるみたい。

2018-12-01

ピュー5. 膝が痛いのは無理があるからだよ。
他の方法に変えた方がいいと思う。

2018-12-01

ピュー6. ありがとう。他のものにしてみよう。

2018-12-01

ダイエット 家で育てやすい果物あるかな？

ダイエット グーグルプレイストアで有料アプリを買うと税金が別なんだよね？

ダイエット 革袋も洗濯できるかな？

ダイエット 台湾旅行に行く時、飛行機はどの航空会社がいい？

ダイエット スニーカーは何が人気なの？

最新 きな粉の水に入れて飲むのではなく、他に食べられる方法はあるかな？

最新 11番街でホリカセール

最新 体重は何時頃測るのが一番いいかな？

© 2025 tipu. All rights reserved.