高度肥満がバフィーテスト運動をするのはどう？

ダイエット

バフィーテストが本当に効果があると聞いて

献立は大まかに組んで

運動でバフィーテストしようかと思うけど、どうかな？

1日に100個くらいすれば大丈夫かな？

それとも他に効果的なものがあれば教えて

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ピュー1. 高度肥満だとバーピーテストの膝に無理があるんじゃないかな？ 他のものがいいと思うんだけど。

2018-11-27

ピュー2. じゃあ、おすすめのものはある？

2018-11-27

ピュー3=뿌1. ウォーキングおすすめ

2018-11-27

ピュー4. 私も歩くのおすすめ。

2018-11-27

ピュー5. じゃあ、何分くらい歩けばいいかな？

2018-11-27

ピュー6=뿌1. 1~2時間程度

2018-11-27

ピュー7. 有り難い, ありがとう, かたじけない.

2018-11-28

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