しないでYouTubeの動画を見て真似して筋肉痛がひどいんだけどwww
もしかして 筋肉痛があっても続けてあげた方がいい？
それとも休んだ方がいい？
959 6 7年前
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ピュー1. 休んだ方がいいよ。
2018-10-07
確認
ピュー2. やっているうちに解けるそうだけど
ピュー3. 休むのが正しい運動選手たちもそうするし
ピュー4. やりながら解くんじゃないかな？
ピュー5. 普通、ジムの方も一つの部位と筋肉痛を作って、その部位を休みながら他の部位をやるんだ。
ピュー6. アハンありがとう
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