今5キロ痩せた方がいいと思うんだけど、
ホームトレーニングだけでも痩せるかな？
468 8 7年前
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ピュー1. うん、当たり前だよ。
2018-08-29
確認
ピュー2. 有酸素中心にするとよく痩せる。
ピュー3. 私もホームトレーニングで3キロ痩せた。
ピュー4. 当然抜けるよ。
ピュー5. 食事の調節必須
ピュー6. ありがとう！一度やってみないと。
ピュー7. 私もホームトレーニングで5キロ痩せた！
ピュー8. 縄跳びで3キロ痩せた。
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