みんな考えるには
ダイエット成功の秘訣の中で
一番重要なのは何だと思う？
415 6 7年前
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ピュー1. 献立調節
2018-08-28
確認
ピュー2. 献立の調節がほぼ90%
ピュー3. 意志.
ピュー4. 意志が重要だよ。
ピュー5. 長くやる時は意志が大切なようだ
ピュー6. ダイエット方法の違いもあると思う。期間を長くしてゆっくりするのは、思ったより意志が必要ないしほとんど生活習慣に近いので
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