体に無理なく痩せるとしたら
何キロくらい取るのが適当？
3~4キロこのくらいでいいかな？
445 5 7年前
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ピュー1. その程度なら適当だろう
2018-08-26
確認
ピュー2. それくらいなら健康に痩せると思うんだけど。
ピュー3. 一番健康的に痩せるのは月に1キロ。これは少ないと思うけど、1年なら12キロだよ。
ピュー4. 私も前に聞いたところ、健康的には1~1.5kg痩せた方がいいと聞いたよ。
ピュー5. ありがとう!!
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