階段を上がると下半身がかなり痩せるかな?

ダイエット

階段上りが下半身の運動にいいらしいけど、

もしかして痩せるのに役立つかと思って

痩せるかな?


  361 3   6年前

ピュー1. 痩せやすい!本当におすすめ。


2018-08-21

ピュー2. よく抜けるんだけど階段を下りるのはエルベに乗って降りて。
下がるのは膝に無理があって


2018-08-21

ピュー3. 親切なアドバイスありがとう!


2018-08-21


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