ジームで運動する時エアコンつけない方が運動効果がもっといい？

ダイエット

冗談で言ったことなのか分からないけど、

ジムでトレーナーさんがエアコンつけないと運動効果がもっといいんだけど、つけませんか？と冗談っぽく笑いながら話してたけど、

実際に運動効果がもっといいのかなと思って

エアコンつけてくれるから何が運動効果がいいのかよく分からない。

679 6 7年前

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ピュー1. もう汗かいてる。

2018-08-16

ピュー2. 水分がもっと減るのであって体重が減るのではない

2018-08-16

ピュー3. 水分を取るから痩せるのとは違う。

2018-08-16

ピュー4. 汗をかいても痩せない。

2018-08-16

ピュー5. 選手の場合、水分を抜いた方が筋肉ラインがよく見えるので水分を取ることはできるが、一般人は絶対にする必要はない。

2018-08-16

ピュー6. お、先生たちのおかげでたくさん学んでるね。ありがとう！

2018-08-17

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