ダイエットのせいで便秘になった時に効果的なものは何がある？

ピュー1. 乳酸菌売ってるのあるよ。それが効果がいい。

2018-08-16

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ピュー2. 水を1日に2L以上飲むのも効果がある。

2018-08-16

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ピュー3. キャベツ！どんどん出てくる。

2018-08-16

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ピュー4. 乳酸菌に水2Lが出たらどぶんどぶんって音が聞こえた。

2018-08-16

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ピュー5. あ、みんなすごくサウンドが赤裸々だね。

2018-08-16

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ピュー6. プルーンも好き。

2018-08-16

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ピュー7. ご飯を食べる時、野菜を中心に食べてみて。

2018-08-16

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ピュー8. 肉の種類がウンガから水分を奪って乾燥させて出ないようにするんだって。
野菜類だけで食べても効果あるよ。

2018-08-16

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ピュー10. スック

2018-08-16

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ピュー11. 僕もキャベツに水2L、これが一番効果があった。

2018-08-16

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