身長168なら何キロが適当だと思う?

ダイエット

今47キロなのにあまり痩せてる感じがしない。

下半身に肉がついてる方だから

何キロぐらいになったらちょうどきれいに見えるかな?


  328 7   6年前

ピュー1. 今もすごく痩せてるみたいだけど?


2018-08-15

ピュー2. 私の基準53


2018-08-15

ピュー3. 体重は多くないけど、運動して筋肉を作った方がいいと思う。


2018-08-15

ピュー4. ぽっちゃりと見えたら体脂肪が高そう


2018-08-15

ピュー5. 体脂肪を減らすために筋力運動を中心にやってみて。


2018-08-15

ピュー6. 55万になってもすごくスリムに見えたよ。


2018-08-15

ピュー7. え、そうなんだ。運動しないと。


2018-08-15


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