顔にニキビがたまにできるけど いくつかできなくてもすごく気になるね。
顔にできたニキビはどうすれば無くすことができる？
320 4 8年前
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ピュー1. ホルモンの異常分泌だよ。 ホルモンは睡眠や食べ物と関係があるが、特に肉食や乳製品のような脂肪が多く含まれている食べ物を食べる場合、ベジタリアンや果物中心の献立に変えることをおすすめする。
2017-11-11
確認
ピュー2. 水をたくさん飲むと毒素が排出されて役に立つ。
ピュー3. 普通疲れたらそうなんだよ。 たくさん寝てみて。
ピュー4. そうなんだ。ありがとう~
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