太ももの内側の脂肪を減らすにはどんな運動をすればいいの?

ダイエット

太ももの内側の肉が半端ない。

これを取るには何の運動をすればいいんだろう?

効果があったら教えて


  332 6   6年前

ピュー1. スクワット


2018-08-13

ピュー2. ワイドスクワット好き。


2018-08-13

ピュー3. キャッシュ太もも


2018-08-13

ピュー4. スック


2018-08-13

ピュー5. ありがとう!


2018-08-13

ピュー6. 足はなるべくスクワット一つでカバー可能


2018-08-13


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