ホームトレーニングで家でやる時エアコンつけない方が効果がいい？

ダイエット

ホームトレーニングをする時、エアコンを点けずにやると汗がすごく出るんだよ。

でもエアコンを点けると、少し出るような感じ？

エアコンつけないからすごく大変で今はつけてるけど

つけないでやった方が効果あるかな？

ダイエット目的で見るとどう？

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ピュー1. だから私はエアコンじゃなくて扇風機を点けてるの。

2018-08-13

ピュー2. どうせ汗だから痩せるのとは関係ない。

2018-08-13

ピュー3. 水分が抜けるからエアコンを点けたから同じだよ。

2018-08-13

ピュー4. ジムでもエアコンを点けてるんですが

2018-08-13

ピュー5. そのまま流してやらないと。ありがとう！

2018-08-13

ピュー6. 汗をたくさんかいたら痩せる効果じゃなくて肌がよくなるよ。

2018-08-13

ピュー7. よし、肌に効果があるよ。

2018-08-13

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