炭水化物タンパク質脂肪比率を合わせないと健康的な献立にならないって言うじゃん。
これをどうやって合わせるの？
いちいち食べるものごとに全部持って行くのは難しそうだけど
359 3 6年前
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ピュー1. だから僕も適当に食べるんだよ。
2018-07-25
確認
ピュー2. 普通の人が合わせるのは大変で、まんべんなく食べるのがそれなりの方法。
ピュー3. 一度合わせてみようかと思ったけど難しいな。
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