登山もダイエット効果いい？

友達と朝2時間ずつ通うことにしたんだけど、

友達は痩せてるけどヒップアップにいいって言うからやってるんだよ。

私はダイエットできるかなと思ってやってるんだけど、登山はダイエット効果もいいの？

450 5 7年前

ピュー1. ダイエット半端ないよ。

2018-07-24

ピュー2. すごくカロリーがひどくて痩せるんだ。
代わりに上がる時、降りてきて何かを食べるのを我慢すれば

2018-07-24

ピュー3. 沖沖ありがとう

2018-07-24

ピュー4. 登山は運動が本当に多いのに、今は暑すぎて氷水を必ず持ち歩いてる！

2018-07-24

ピュー5. 親切なプー、ありがとう！

2018-07-24