禅食を見ると、なんだか穀物だから炭水化物が主成分ではないかと思って
ダイエット中なんだけど食べてもいいのかな？
277 4 7年前
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ピュー1. 炭水化物なんですが、その程度は少なすぎて
2018-07-23
確認
ピュー2. ダイエットしながら炭水化物をある程度食べてもいいよ。
ピュー3. 高脂肪ダイエットや高タンパク質ダイエットじゃなければ食べてもいいよ。
ピュー4. そうなんだ。よく分からなくて。教えてくれてありがとう！
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