足はただ見てあげられるけど、上半身肥満がひどくて
上半身は何の運動をすればいいの？
探してみると下半身中心にだけ出ていて
310 2 7年前
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ピュー1. ティファニーの腰の運動！ これをやって本当にたくさん痩せた。
2018-07-16
確認
ピュー2. ありがとう！
ピュー3. 全体痩せると痩せる。
ピュー4. 献立必須
ピュー5. 腕だと経絡がいいらしいけど…
ピュー6. 献立調節
ピュー7. お腹だけ出てるなら炭水化物を少なめに食べたら痩せる。
2018-07-17
ピュー8. 全体的に痩せると、痩せて別の部位によって痩せる方法はないと思えばいいんだよ。
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