1日に1000カロリー食べるのは食べ過ぎかな?

ダイエット

今 一日1000カロリー食べてるんだよ

でも、何かゆっくり痩せながら痩せられなくて

どれくらい減らせばいいんだろう?


  439 5   6年前

ピュー1. それくらいで十分だよ。
運動を増やした方がいいと思う。


2018-07-15

ピュー2. 最小が1000だからもう最小だよ。 プ1の話通り運動を増やしてみて。


2018-07-16

ピュー3. もっと減らせば少しは痩せるけど体質が変わって少しだけ食べても太る。


2018-07-16

ピュー4. 1000なら大丈夫そう。


2018-07-16

ピュー5. ありがとう。もっと運動してみないと。


2018-07-16


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