太ももの肉を落とさないといけないので、太ももの集中運動をしようと思うんだけど、どんな器具を使えばいいかな？
今はランニングマシンだけやってるけど、太ももを集中的にできることある？
283 5 7年前
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ピュー1. ステッパー
2018-07-13
確認
ピュー2. サイクル
ピュー3. レッグプレス
ピュー4. レッグ·エクステンション
ピュー5. 名前が何なのか分からなくて探してみたらよく見てたんだね。ありがとう！
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