下半身肥満の足の運動をおすすめして。

ダイエット

すごくハーヴェイなんだけど、脱出するためには運動しないといけないと思うんだけど、

知ってるのはスクワットしかないんだけど、他に何があるかな？

シギは1日2食でやってるけど

足の運動何がいいかおすすめしてくれ

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ピュー3. 強いが足のストレッチ

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ピュー5. おすすめありがとう！

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