みんなダイエットする時に食べたいものどうやって我慢するの？

ダイエット

すごく食べたいものがある時、みんなどうやって我慢するのか気になって

明日食べようかどうかすごく悩みながら我慢してるんだけど

みんないい方法ある？

327 5 6年前

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ピュー1. そういう時、運動をすごく頑張っていると力が抜けて食べたい気持ちがなくなる。

2018-07-13

ピュー2. すごく食べたければカロリーの低い材料で作って食べて。
例えばトッポッキが食べたければこんにゃくにして食べたりして

2018-07-13

ピュー3. おお、思いもよらなかった方法だ

2018-07-13

ピュー4. モッパンをずっと見てたらよくなった。

2018-07-13

ピュー5. 水をたくさん飲んでお腹いっぱいだよ。

2018-07-13

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