あまり無理のないホームトレーニングでおすすめのものはあるかな？

ダイエット

体重が高度肥満だから無理はできないんだよ

スクワットとかしてみようと思うと膝がすごく痛い

もしかしてホームトレーニングの中で 無理なホームトレーニングあるかな？

ユーチューブ推薦して見たけど多すぎて何が良いか分からない

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ピュー1. YouTubeにあのタンク夫婦ってYouTuberの方がアップするのがあるんだ。それおすすめ！

2018-07-11

ピュー2. タンク夫婦222無理なく初心者や肥満がしやすいことが多い。

2018-07-11

ピュー3. あっ、おすすめありがとう！ 探してみないと。

2018-07-11

ピュー4. イソラダイエットでもいいよ。

2018-07-11

ピュー5. おすすめありがとう！

2018-07-11

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