僧帽筋だけ見ればラグビー選手かと
ストレッチングを地道にしていれば抜けるかな？
363 2 7年前
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ピュー1. 僧帽筋はストレッチを中心にしていると抜けながら肩も整理される。
2018-07-11
確認
ピュー2. 肩を下ろすのもよくするといいよ。
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