姿勢が全体的に左右非対称だけど、
脊椎側だけでも少しあって
運動で矯正してみようかと思うけど、どんな運動をすればいいかな？
おすすめの運動ある？
319 5 7年前
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ピュー1. ピラティス！
2018-07-11
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ピュー2. ピラティスが姿勢矯正にはいい。そしてやるなら高いけど器具ピラティスの方がおすすめ。
ピュー3. お、ピラティスは聞いたことがあるけど矯正効果がいいね。ありがとう。
ピュー4. カン·ソラがバレエをして亀の首を直したんだって。 インターネットで探してみると写真もあるよ。
ピュー5. バレエは本当に幼い頃に少し習ったことがあるけど、地道に習えばよかったかな？教えてくれてありがとう！
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