痩せる運動は何をすればいいのか分からない。
一人でできる運動をおすすめしてもいい？
縄跳びするのはどう？
494 8 7年前
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ピュー1. 縄跳びいいね！
2018-07-10
確認
ピュー2. 縄跳びは何回くらいすればいいの？
ピュー3=뿌1. 僕は回数は数えずに30分以上やったんだ。
ピュー4. そうしてみないと、ありがとう！
ピュー5. YouTubeにホームトレーニング映像が多い。それは役に立った。
ピュー6. おすすめのものはある？
ピュー7=뿌5. タンク夫婦のホームトレーニング良かった。
ピュー8. 沖沖ありがとう！
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