ダイエットするんだけど、一日に1時間やるのはどう？
みんなどれくらいするのか知りたくて
411 3 6年前
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ピュー1. 私は一日に1時間ずつ週5日だけやってる。
2018-07-10
確認
ピュー2. 毎日歩く2時間
ピュー3. 週3日1時間ずつやってたけど、今はなるべく毎日やろうって思ってるんだけど確かに一日少なくて足して差もかなり大きかったよ。
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