ピラティスはダイエット以外にも体力やぜい肉を抑える効果もあるの？

ダイエット

体力がないのもあるし、

太っただけじゃないからぜい肉を取るのが必要だから

ピラティス習ってみようかと思うんだけど、

ダイエット以外にも体力やぜい肉を抑える効果もあるの？

やってみたプがあったら教えて

  403 6   6年前

人気 日本のドンキホーテで購入してから開封したらダメ？

人気 LGコードゼロA9種類による違い

人気 ピアスがうまく取れない時、どうやって外せばいいの？

人気 ボクコインの女性芸能人は誰がいるかな？

人気 ギャラクシーS7バッテリー交換費用

ピュー1. ぜい肉を取る目的ならいい！

2018-07-09

ピュー2. ラインの整理がよくできて、中の筋肉を整えてくれるから運動初心者になるとすごくいい。
ある程度体力がついたら筋肉運動もする時姿勢もちゃんと取れるし

2018-07-09

ピュー3. 情報ありがとう！

2018-07-09

ピュー4. 体力がすごく伸びた気はしないけどぜい肉効果はあると思う。

2018-07-10

ピュー5. 体力だけ見ればジムだけど、運動初心者ならピラティスの方がいい！

2018-07-10

ピュー6. 教えてくれてありがとう！

2018-07-10

ダイエット 台湾旅行に行く時、飛行機はどの航空会社がいい？

ダイエット インターネットとiptv会社を他のものを選んで使うこともできるの？

ダイエット 家で育てやすい果物あるかな？

ダイエット スニーカーは何が人気なの？

ダイエット チークの中で人生アイテムをおすすめして。

最新 ピラティスもダイエット効果があるの？

最新 ヘリンの意味は何だろう？

最新 ニューヨークでカード使いやすい？

© 2025 tipu. All rights reserved.