内臓脂肪を減らす方法は何があるかな？

ダイエット

測定してみたら痩せた肥満だと出たんだけど、

体重はあまり出ないのに

これが内臓脂肪のせいだって。

もしかして内臓脂肪はどうやって痩せるの？

内臓運動する方法とかある？

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ピュー1. 食餌調節

2018-07-09

ピュー2. 内臓肥満は運動よりも献立
肉食や脂っこいものは最大限食べない方がいい。

2018-07-09

ピュー3. ダイエットするように食事+運動すれば痩せる。

2018-07-09

ピュー4. スック

2018-07-10

ピュー5. 返事ありがとう！

2018-07-10

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