測定してみたら痩せた肥満だと出たんだけど、
体重はあまり出ないのに
これが内臓脂肪のせいだって。
もしかして内臓脂肪はどうやって痩せるの？
内臓運動する方法とかある？
330 5 6年前
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ピュー1. 食餌調節
2018-07-09
確認
ピュー2. 内臓肥満は運動よりも献立肉食や脂っこいものは最大限食べない方がいい。
ピュー3. ダイエットするように食事+運動すれば痩せる。
ピュー4. スック
2018-07-10
ピュー5. 返事ありがとう！
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