食事700カロリー+ランニングマシンを1時間こうするのはどう？

ダイエット

食餌700カロリー+ランニングマシン1時間

こんなに一ヶ月間やってみようかと思うけど、どう？

何かアドバイスはあるかな？

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ピュー1. 食事が少なすぎるけど、少なくとも1100カロリーで

2018-07-06

ピュー2. 1000以下で食べると後で一般食を食べた時大変だって。

2018-07-07

ピュー3. 食事を少し増やさないと。ありがとう！

2018-07-07

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