食事の調節をせずに運動だけで痩せるのは大変？

ダイエット

献立の調節をしてみようと思ったんですが、到底できなくて

ただ食べるのを食べながら運動をたくさんするようにしようかと思うんですが、

体を動かすのは好きな方なので

こんな風にも痩せることができるかな？

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ピュー1. 元々ダイエットという単語自体が食事療法を意味するんだ。

2018-07-04

ピュー2. 前に聞いた話では元気な花豚になるって言ってたよ。

2018-07-04

ピュー3. え？そうなんだ。

2018-07-04

ピュー4. 食事が90運動は10。

2018-07-04

ピュー5. 運動して食べる時間がなくなったらそれも可能。

2018-07-04

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