脂肪が多くてすごく柔らかい。
もしかして、どんな運動をすればぜい肉がなくなり、丈夫になるかな？
650 5 7年前
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ピュー1. ピラティス！
2018-07-03
確認
ピュー2. ピラティスは前に調べてみたけど、1対1をしなきゃいけなくて、高すぎてできなかった。
ピュー3. 一番簡単なのはランニング。
ピュー4. お、ランニング効果いい？
ピュー5. 登山, 山登り.
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