足が細くなりたいなら何をすればいいかな?

ダイエット

下半身肥満が悩みなので質問してみて。

もしかして下半身肥満だったけど足細くなったププある?

どんなことして効果見た?


  317 6   6年前

ピュー1. スクワットを一日150回するんだけど、これで効果があったし
そして終わってストレッチ必須。


2018-06-29

ピュー2. 卵なしで足をきれいにするのはストレッチの方が大事だよ。


2018-06-29

ピュー3. ありがとう!ストレッチは何がいい?


2018-06-29

ピュー4. 強いか下半身ストレッチ


2018-06-29

ピュー5. L字足もきれいになるけどいいよ。


2018-06-29

ピュー6. ありがとう!


2018-06-29


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