ダイエットする時、チートデーをする理由は何？

ダイエット

ダイエットする時チートデーがあってよく食べれば もちろんいいけど

それじゃダイエット成功しにくくない？

食べる時、到底節制がうまくできなかったけど

みんな節制力がいいのかな

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ピュー1. だからチートデーしてないよ。我慢できずに全部食べちゃうかもしれないから。

2018-06-25

ピュー2. 長期間ダイエットするにはチートデーがあった方がいいと思う。

2018-06-26

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