献立をそのまま食べても痩せる運動はあるかな?

ダイエット

献立を締めるのは毎回失敗して

ただ運動だけしようかと思うんだ。

体を動かすのはそれでもある程度自信があって

もしかして 献立のまま食べても痩せる運動あるかな?

周りにこんなに運動する人がいなくて分からないね


  618 1   7年前

ピュー1. ピラティス!これで1ヶ月しか経ってないのに痩せたのが目に見える。


2018-06-22


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