夕食と運動と順番はどうすればいい？

ダイエット

夕食を食べて少し休んで運動すればご飯が早く食べられるから6時前に食べるからいいと思うし

運動して夕食を食べると夜お腹空いてないから我慢しやすいと思うし

二人で悩むね

どうすればいいかな？

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ピュー1. 食べた方がいいと思う。

2018-06-20

ピュー2. 時間さえあれば食べた方がいいよ。

2018-06-20

ピュー3. 僕は夜ご飯を全く食べずに朝ご飯を2食だけ食べるんだけど、これがいいと思う。
時間を気にせずに運動してもいいし。
ダイエット効果もいいし

2018-06-20

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