タンク夫婦の運動が筋肉をつける運動だと聞いたので
筋肉をつけるのではなくダイエットしなきゃいけないのに
もしかして知ってる人いる？
505 5 6年前
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ピュー1. ダイエットホームトレーニングだと聞いたんですが
2018-06-15
確認
ピュー2. 女性はいくら運動してもそんなに筋肉が大きくならない。心配しなくてもいいよ。
ピュー3. そう？筋肉が大きくなるという話を見て聞いてみたけど聞いてよかった。
ピュー4. 完全トレーナーみたいにタンパク質サプリメントを飲んでそうした方が大きくなるよ。女性はそうするのが大変だよ。
ピュー5. ノーノーホームトレーニングでは絶対に筋肉が大きくならないから痩せるだけだよ。
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