水泳はダイエット効果どう？

ダイエット

歩くのは苦手で

それで夏だから泳いでみようかと思って

今全然泳げないから習わないといけないし

初心者なんだけどダイエット効果どうかな？

探してみたらダイエット効果がいいという話を見ていないみたいだけど、効果がある人いる？

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ピュー1. 私は効果が良かった！

2018-06-14

ピュー2. 運動がきつくて効果はいいけど、代わりに終わってご飯がすごく食べたくなる。それだけ気をつければいいんだ。

2018-06-14

ピュー3. そうなの？じゃあ水泳習ってみないと。ありがとう！

2018-06-14

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