筋肉型体だから痩せないけど 柔らかくなって痩せるって言うけど、柔らかくなる気配が見えないね
特に太もも!!! ふくらはぎ!!!
下半身の肉はどうやって落とせばいいの？
筋肉型で成功したプはあるかな？
366 3 8年前
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ピュー1. 犬の姿勢が本当におすすめ！
2017-11-10
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ピュー2. 私も犬の姿勢おすすめ2222肉が柔らかくなる。
ピュー3. プードルに親切に教えてくれてありがとう~
ピュー4. ストレッチを中心にした方がいいよ。
ピュー5. フォームローラーで押す！
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