ダイエットする時冷たい水を飲まないようにと言われて
運動したら冷たい水がすごく飲みたいけど飲んだらダメ？
理由がわからなくて
311 5 7年前
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ピュー1. 理由を聞いたが思い出せないとにかくダイエットにあまり良くないと聞いた。
2018-06-04
確認
ピュー2. 冷たい水を飲むなということではなくて、温かい水を飲むのがダイエットにもっと役立つと聞いた。
ピュー3. 温かいお湯を飲んだ方が胃腸の健康にもいいよね。
ピュー4. お湯が負担になるならぬるま湯で飲んで！
ピュー5. 教えてくれてありがとう！
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