僧帽筋が発達しすぎて運動選手かと
もしかして僧帽筋を減らす運動とかあるかな？
363 5 7年前
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ピュー1. 垂直肩運動と言って、タンク夫婦のユーチューブがおすすめ!
2018-05-23
確認
ピュー2. 普通亀首とかラウンド肩とかこういう姿勢と関係あるよ。こういう運動をしていると僧帽筋も減るんだ。
ピュー3. ありがとう！全部探してみる！
ピュー4. スック
ピュー5. スック
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