運動するとカロリー消耗してすぐ体重が減るの？
それとも時間かかる？
1時間運動してから体重が変わらなくて
376 3 7年前
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ピュー1. 思ったよりカロリーが減って体重が減らないといけないと思うけど、思ったより時間がかかった。
2018-05-10
確認
ピュー2. 体重がすぐに減らないのは炭水化物や脂肪を燃やしても水などに変わるんですが、まだ体外に排出される前だから体重が減らないんです。だから実際の体重が減るまでは時間が少しかかる。
ピュー3. すぐに体重が減る場合もあるけど、それはただ汗www
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