始めて二日経ったけど足がとても痛くて
もしかしてこういう時休んだ方がいい？
それとも続けた方がいい？
365 4 8年前
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ピュー1. 痛すぎるくらいなら休まないと。
2018-05-10
確認
ピュー2. 筋肉痛があったら休まないと。
ピュー3. 運動好きな人たちを見ると、そういう時に足の運動を休んで上半身の運動をしてた。そのように交互にw
ピュー4. そうなんだ。休まないと。ありがとう。
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