一ヶ月ダイエットに1kg痩せると少なすぎるよね？

ダイエット

すごく頑張ったわけじゃないけど、それでも気を遣うって書いたのに1kgしか痩せないから

運動もたくさんではないけど、それでも少しずつしたし

無理なくダイエットしようとしたら痩せすぎだねwww

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ピュー1. 月に1キロくらいが体に無理を与えないからむしろいいんだって。

2018-05-03

ピュー2. 長期目標なら大丈夫だと思う。

2018-05-03

ピュー3. 1キロずつ、1年で12キロにもなるよ！

2018-05-03

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