腕の肉が多い方なのに運動しているのに たるみがあって
肉もふかふかで
こんな場合はどんな運動をすれば痩せるかな？
319 3 7年前
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ピュー1. 柔らかくなるのは痩せたいからだよ。 ずっと運動していると痩せる。
2018-04-19
確認
ピュー2. 筋力運動
ピュー3. 筋力中心にやるとしっかりスリムになるんだけど、今すごく柔らかいから運動するだけでも痩せるんだよ。
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