シギだけvs運動+シギのどちらがもっとリバウンドしないかな？

ダイエット

運動せずに食事だけするのと

運動と食事を一緒にするのと

ヨーヨー来ることで言えばどっちがもっと来ないかな？

それとも二つとも差ないかな？

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ピュー1. 運動+食餌

2018-04-04

ピュー2. 個人的な考えでは両方ではなく、急に抜けばですね。来るような… 何をしてもゆっくり抜けば、来ないよ。

2018-04-04

ピュー3. プー222、本当に時間を十分に取ってやるのが一番重要だと思う。

2018-04-04

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