汗着を着てやればダイエット効果がもっといいの？

ダイエット

運動する時、汗着を着てやる人がいるじゃん。

そうすると、もっと痩せるからだって言うけど、正しいことなのか分からなくて

汗着を着てやるとダイエット効果がもっといいって本当？

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ピュー1. 水分がもっと抜けて一時的に体重が減る効果はあると思う。

2018-03-27

ピュー2. カロリー消費が多いのを見ると、汗着よりは反対に寒いところで運動した方がいい。

2018-03-27

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